昨日は、久しぶりに８分ツキの白米　でゴパン。

焼き上がりは午後７時だったけど、焼き肉へいったので
今日の朝食べることに。

この焼きは、ちょっとインチキ。
入れた油分は、バターを入れてみた。
塩を４g入れてから、バターを入れたので塩分の入れすぎ。

油分も、ｇ的には多すぎ。
でも、まあまあ。そして冷えた後、電子レンジで温めて食す。
オーブントースターと電子レンジ。　どっちもどっちかな？

今後はちょっと焼き貯めもけんとうしようかな。